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　　根据世界卫生组织官网介绍ღღ◈，超重和肥胖是指对健康构成风险的异常或过度的脂肪积累ღღ◈。超重和肥胖以身体质量指数（BMI）为衡量标准ღღ◈，即体重（千克）除以身高（米）的平方ღღ◈。对成年人来说凯发(中国)首页ღღ◈，BMI超过25被视为超重ღღ◈，超过30被视为肥胖ღღ◈。对于儿童和青少年（19岁及以下人群）来说ღღ◈，在定义超重和肥胖时需考虑年龄因素ღღ◈。

　　世卫组织1日援引英国《柳叶刀》杂志刊发的一项研究报告说凯发(中国)首页ღღ◈，2022年全球肥胖人口已超过10亿ღღ◈，约占全球人口的八分之一ღღ◈。其中ღღ◈，约1.59亿肥胖人口为5岁至19岁的儿童和青少年凯发(中国)首页ღღ◈，8.79亿为成年人ღღ◈。该研究还显示凯发(中国)首页ღღ◈，从1990年到2022年间ღღ◈，全球成年人中的肥胖人口增加了一倍多凯发(中国)首页ღღ◈，5岁至19岁儿童和青少年中的肥胖人口更是增加了约3倍ღღ◈。

　　世卫组织说ღღ◈，肥胖是一种复杂慢性病ღღ◈，且会导致其他多种疾病发病风险提升ღღ◈。例如ღღ◈，肥胖会导致患2型糖尿病和心脏病风险增加坐在木棒开始加热ღღ◈，影响骨骼和生殖健康ღღ◈，还会增加患某些癌症的风险ღღ◈。此外ღღ◈，肥胖还会影响睡眠ღღ◈、活动能力等与生活质量相关的因素ღღ◈。

　　从社会层面来看ღღ◈，肥胖造成的公共卫生负担正在加重ღღ◈。世卫组织资料显示ღღ◈，2019年ღღ◈，全球约有500万人死于与BMI过高相关的非传染性疾病ღღ◈，包括心血管疾病ღღ◈、糖尿病坐在木棒开始加热ღღ◈、癌症ღღ◈、神经系统疾病ღღ◈、慢性呼吸系统疾病和消化系统疾病等坐在木棒开始加热ღღ◈。如果不采取任何措施ღღ◈，到2030年ღღ◈，超重和肥胖在全球产生的经济成本预计将达到每年3万亿美元ღღ◈，到2060年将超过每年18万亿美元ღღ◈。

　　世卫组织强调ღღ◈，超重和肥胖以及与其相关的非传染性疾病在很大程度上是可以预防和控制的ღღ◈。从成因来看ღღ◈，超重和肥胖是能量摄入和能量消耗不平衡的结果ღღ◈。多数情况下ღღ◈，肥胖是一种由易导致肥胖的环境ღღ◈、心理社会因素和遗传变异等引起的多因素疾病ღღ◈。

　　在个人层面ღღ◈，预防肥胖的关键在于实现消耗能量与摄入能量的平衡ღღ◈。世卫组织建议ღღ◈，为了实现这一目标ღღ◈，人们可以限制脂肪总量摄入ღღ◈，并将脂肪摄入从饱和脂肪转向不饱和脂肪ღღ◈；增加水果ღღ◈、蔬菜坐在木棒开始加热ღღ◈、豆类ღღ◈、全谷物和坚果的摄入并限制糖的摄入ღღ◈。为了增加能量消耗ღღ◈，人们可以提高体育活动水平ღღ◈，例如日常进行至少30分钟的定期ღღ◈、中等强度的活动ღღ◈。在社会层面ღღ◈，预防肥胖需要多部门联合行动ღღ◈，包括食品的制造ღღ◈、营销和定价等部门以及与健康相关政策的制定部门等ღღ◈。

　　儿童和青少年时期超重和肥胖会直接影响健康ღღ◈，并与多种非传染性疾病的更高风险和更早发病相关ღღ◈。据世卫组织建议ღღ◈，遏制儿童和青少年肥胖的核心干预措施包括支持和促进母乳喂养坐在木棒开始加热ღღ◈，监管向儿童不当营销食品和饮料ღღ◈，监管学校附近高脂肪ღღ◈、高糖和高盐产品的销售等ღღ◈。

　　为倡导全球和全社会重视肥胖问题ღღ◈，世界肥胖联盟于2015年设立世界肥胖日ღღ◈，时间定为每年的10月11日ღღ◈。自2020年起ღღ◈，世界肥胖联盟将世界肥胖日从原先的10月11日改为每年3月4日ღღ◈。