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凯发在线|都会网|十大因素缩短寿命六个“关键”防未病

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  近日,发表在著名医学期刊《柳叶刀》上的一项研究指出,全球人口期望寿命比1990年延长6.2岁,从65.3岁上升为71.5岁,但全球健康期望寿命仅从56.9岁增至62.3岁,长了5.4岁。专家指出,“期望寿命”是生命的长度凯发k8一触即发,即能活多久;而“健康期望寿命”是生命的宽度,指健康生活的年数。后者落后于前者,意味着人们虽活得越来越长,但在一生中却有近10年时光难逃病痛的折磨。





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  该研究由华盛顿大学牵头都会网★◈◈✿,分析了全球188个国家的调研数据★◈◈✿。研究发现★◈◈✿,日本凯发k8国际(中国)官方网站·一触即发★◈◈✿、新加坡★◈◈✿、安道尔★◈◈✿、冰岛等国健康期望寿命名列前茅★◈◈✿,日本健康期望寿命高达73岁★◈◈✿;莱索托★◈◈✿、斯威士兰★◈◈✿、中非共和国等国健康期望寿命居全球最低水平凯发在线★◈◈✿,莱索托健康期望寿命仅有42岁凯发k8★◈◈✿。★◈◈✿。研究人员表示★◈◈✿,多数国家的健康期望寿命均在提高★◈◈✿,比如尼加拉瓜★◈◈✿、柬埔寨的健康期望寿命分别增长14.7年和13.9年★◈◈✿;但受经济水平都会网★◈◈✿、教育程度★◈◈✿、健康意识等因素限制★◈◈✿,南非★◈◈✿、巴拉圭等国★◈◈✿,健康期望寿命反而比20年前更短★◈◈✿。

  研究还分析了导致人类寿命缩短的10大因素★◈◈✿,分别是★◈◈✿:缺血性心脏病★◈◈✿、下呼吸道感染都会网都会网★◈◈✿、中风★◈◈✿、腰背和颈部疼痛★◈◈✿、交通事故★◈◈✿、腹泻天生赢家★◈◈✿、慢性阻塞性肺病★◈◈✿、新生儿早产并发症都会网凯发就来凯发天生赢家一触即发★◈◈✿。★◈◈✿、艾滋病和疟疾★◈◈✿。研究人员认为★◈◈✿,近年来★◈◈✿,艾滋病★◈◈✿、疟疾等传染病防控已见成效★◈◈✿,婴儿死亡率也在明显下降★◈◈✿,但防治慢性病和伤残却成了全球健康的新挑战都会网★◈◈✿。

  2015年《世界卫生统计》报告指出★◈◈✿,中国人口平均寿命为★◈◈✿:男性74岁★◈◈✿,女性77岁★◈◈✿。相比新中国成立时人均寿命仅有35岁★◈◈✿,60多年来★◈◈✿,我国人均寿命几乎增加一倍★◈◈✿。对此★◈◈✿,周生来表示★◈◈✿,经济水平的提升凯发k8国际(中国)官方网站★◈◈✿,★◈◈✿、医学技术的发展★◈◈✿、人们健康素养的提高★◈◈✿,以及社会传媒对健康知识的传播凯发在线凯发k8(国际)★◈◈✿,★◈◈✿,这四方面促使人类活得越来越长★◈◈✿。但“量”的增长并不代表“质”跟得上去★◈◈✿。

  2013年《北京市卫生与人群健康状况报告》指出★◈◈✿,北京户籍居民人均期望寿命高达81岁凯发在线★◈◈✿,已达到发达国家水平★◈◈✿;但18岁以上组居民的健康期望寿命仅为58岁★◈◈✿,还与发达国家存在不小差距★◈◈✿。北京尚且如此★◈◈✿,其他地区可想而知★◈◈✿。这意味着★◈◈✿,很多国人的一生中会被各种疾病消耗20年甚至更多的生命年都会网★◈◈✿,情况不容乐观★◈◈✿。

  “基因把子弹推上膛★◈◈✿,不良生活方式则扣动了扳机★◈◈✿,成为健康杀手★◈◈✿。”周生来认为★◈◈✿,不良生活方式和慢性病是降低人们健康期望寿命的主要因素★◈◈✿。近年来★◈◈✿,慢性病在我国井喷式发展★◈◈✿:我国有心血管病患者2.9亿★◈◈✿,每5个成人中就有1人患心血管病★◈◈✿;我国还是世界第一糖尿病大国★◈◈✿,约有1.39亿糖尿病患者★◈◈✿。暴饮暴食★◈◈✿、吸烟★◈◈✿、酗酒★◈◈✿、缺乏锻炼凯发在线★◈◈✿、晚睡晚起等不良生活方式是患病之源★◈◈✿。

  虽然人们可通过药物与慢性病进行长期斗争★◈◈✿,维持生命★◈◈✿,但在曾强看来★◈◈✿,这样的生命质量不高★◈◈✿,不是健康的长寿★◈◈✿。此外★◈◈✿,健康期望寿命不高对家庭和国家来说也很不利★◈◈✿。周生来指出都会网★◈◈✿,人生最后阶段将之前积累的财富全部花在治疗上★◈◈✿,严重影响家庭幸福指数和个人梦想的实现★◈◈✿;还会直接加重国家医疗负担凯发在线★◈◈✿,间接导致生产力水平下降★◈◈✿,影响综合国力的提高★◈◈✿。